Самооборона для женщин, советы женщинам по самообороне в различных ситуациях.

	Самооборона. Советы женщинам
	Самооборона. Советы женщинам

Если вы на улице оказываетесь одна:

1. Шагайте со спокойным, уверенным видом.
2. Старайтесь не привлекать к себе внимание дорогими украшениями.
3. Не искушайте себя желанием быстренько проскочить проходными дворами или срезать путь проходом через неосвещенный пустырь.
4. Носите с собой маленькую сирену или свисток (eсть образцы силой 95 децибелл) с пронзительным звуком. Это действует на нападающих эффективнее, чем газовый баллончик.

Если нападающий уже стоит перед вами, но вся его агрессия выражается пока лишь словами, а не физическими действиями, используйте эти несколько минут для перелома ситуации в вашу пользу. Как это сделать? Вот несколько советов:

1. Отнеситесь к угрозе со всей серьезностью и поэтому не подзадоривайте нападающего даже словами.
2. Не спорьте с нападающим. Стойте спокойно, говорите спокойно и медленно. Избегайте каких-либо жестов, потому что даже поднятый указательный палец может быть воспринят возбужденным человеком как вызов.
3. Если человек наступает на вас, медленно отодвигайтесь, обеспечивая необходимую дистанцию.
4. Одновременно продумывайте и просматривайте вокруг себя пути бегства.

Если угроза физического нападения стала очевидной, не выжидайте ни секунды и немедленно переходите в наступление. Нападающие мужчины почти всегда ожидают встретить несопротивляющуюся жертву. Вы же должны шокировать преступника своей агрессией. Включите сирену, пронзительно кричите, царапайте лицо преступника, сопротивляйтесь, собираясь попасть в глаза, брови, скулы. Используйте все что есть у вас под рукой: длинные ключи, зонтик, сумку. Помните об эффективном действии каблуков - ими отлично бить по ногам преступника, напавшего на вас сзади.

Бывает, что разбойные нападения на женщин совершаются преступниками, которые помещают в газете заманчивые предложения о приеме на работу. Вот как в этом случае можно избежать неприятностей или даже трагедии:

1. Никогда не следует доверять объявлениям о приеме на работу, в которых не приводится название и точный адрес фирмы.
2. Переговоры о трудоустройстве надо проводить только в офисе фирмы или работодателя и только в рабочие часы.
3. Если же вы по каким-либо причинам согласились на разговор вне учреждения, категорически отказывайтесь от встреч по частным адресам, на квартире. Выбирайте людное место. Желательно пригласить с собой кого-нибудь из друзей, кто бы мог проконтролировать ситуацию со стороны.
4. Если вам назначили встречу в офисе в нерабочее время (вечером, в выходные), договоритесь с друзьями, чтобы кто-нибудь встретил вас после окончания разговора. И обязательно проинформируйте собеседника об этой договоренности.
5. Избегайте продолжения разговора о будущей работ где-нибудь за ужином или в теплой компании друзей работодателя.

И совет на прощание. Помните: основной закон самозащиты гласит - прежде всего не надо создавать ситуации самим. Преступник предпочитает нападать на женщину, выглядящую беззащитной или растерянной. Чем уверенней вы ведете себя в жизни, тем больше у вас шансов не стать жертвой преступника.